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宣城輕度早泄,不用吃藥,這樣做能有效緩解!

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輕度早泄,不用吃藥,這樣做能有效緩解!

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  早泄能不能根治?吃什么藥能治療早泄?小編每天都能在后臺收到這樣的留言。實際上,對于一些輕度的早泄,不用吃藥,這樣做就能有效緩解!

  


  上次有網友提到“經常按壓敏感部位,使得精液無法射出。剛開始他覺得很刺激,也很有成效??删枚弥?,他發現自己就是想射精也射不出了,就是偶爾射精,精液也很少?!毙【幭胩嵝汛蠹仪f不要總是忍精不射,可能導致射精障礙,最終導致男性不育??墒遣簧俜劢z好奇這到底是什么部位。


  他做的動作實際上是按壓尿道。當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。(切記,總是憋精有損健康!)


  下面小編來說一些靠譜的,能延長時間的鍛煉方式,你可以找出最適合你的延時方式:

  


  借助安全套


  男性戴安全套進行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間,避免早泄。如果一個效果不明顯,可以使用雙層或者較厚的安全套。


  選對時機


  通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一覺然后性交,避免緊張;一次射精后,當晚再度同房,時間肯定延長;先自慰射精,不應期過后再性交,都能達到延長時間的作用。


  強“性”運動


  加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在(并不是真的讓你去憋尿or中斷排尿),然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒后再放松,反復幾次。

  


  別忽視第二次


  如果對第一次很不滿意且身體允許,注意觀察對方的興奮感,然后醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性交時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日后的第一次交合更長久。


  無心插柳


  大腦里有一塊負責性高潮的區域,當你渴望或者想要控制的時候,它都能夠感知得到。越傾向于獲得這種快感,它來得也就越快。不要急于獲得高潮,多些身體接觸,快樂一樣會彌漫全身。


  溫馨提示:以上就是不吃藥治療早泄的方法,但記住只適合早泄癥狀較輕的患者,或者是心理因素引起的早泄。


  如果通過以上方式調理均無效果,建議后臺回復癥狀找專業醫生幫忙~



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