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宣城男人每憋一次尿,身體就多4種危害~~~

已有 位讀者閱讀此文 來源:宣城男科醫院 作者:宣城割包皮多少錢 【咨詢預約】,專家熱線:

男人每憋一次尿,身體就多4種危害~~~

還有一份報告,


寫完了再去廁所;


游戲打得快分勝負了,


打完就去排尿;


打牌手氣正“順”,


再玩一會兒就去小便……

不要再憋尿了,兄弟!


又要來提醒你了:


憋尿,會讓尿液里的“毒素”慢慢濃縮,容易造成多種尿路疾病。


憋尿,讓膀胱很遭罪。


憋尿,對膀胱來說是件“不是不報,時候未到”的壞事。


下面我就來為你數數憋尿的危害。當然,和平時一樣,我還會手把手教你如何保護自己的泌尿系統。


01


尿路感染

正常情況下,腎臟不斷產生尿液儲存在膀胱,膀胱排尿的同時沖洗尿道。


尿液在正常健康的泌尿系統中是無菌的,但是長時間憋尿的話,外部病原菌會由尿道口逆行而上,通過尿道口逆行進入膀胱,引起感染。


如果經常憋尿,細菌病毒積聚,有可乘之機,就易形成尿路感染。


嚴重時,尿路感染向上蔓延,到達腎臟,還會影響到男性的腎功能。


02


前列腺炎

前列腺炎,男同胞心口的痛。


而憋尿恰恰是導致前列腺炎出現的常見因素。


經常憋尿,膀胱壓力過大,尿液中的細菌還會經過前列腺腺管返流進入前列腺,引起感染,導致前列腺炎。


前列腺也會壓迫尿道,引發尿頻、尿急、射精痛、血精等癥狀。


03


尿潴留

”想尿卻尿不出來,肚子好脹“


對,長時間憋尿還容易形成尿潴留,想尿卻尿不出來,讓你腹脹難忍。


頻繁憋尿使膀胱像拉過頭的橡皮條,失去彈性,即使閥門開了,膀胱也無法有效收縮,時間長了就形成了尿潴留,不得不求助醫生挖一條泄洪溝(即導尿)了。


04


誘發排尿性昏厥

對,你沒看錯!憋尿也會導致昏厥!


這種現象大多發生在20~30歲的男性,老年人也有。當憋尿憋得不能再憋時候,你肯定想急忙找個地方“泄洪”吧。


憋尿太久而突然排尿,神經變得興奮,膀胱排空過快,血液往下走,導致血壓降低、心率減慢、腦供血不足,就易發生排尿性昏厥。


除此之外,天氣變冷,膀胱中的尿液太多,在迅速排空時,經過迷走神經反射引起心動過緩,也有可能會導致排尿性昏厥。



有些人為了少上廁所,會減少喝水的量。


這樣雖然能讓尿量減少,卻會讓尿液濃縮,其中的代謝廢物和毒素濃度增加,易導致腎臟結石。


在這里,我要鄭重其事地告訴您:喝水,是一定需要的。


      為了保護你的泌尿系統,現在要開始教你噠。

只需一招,保你一學就會:


多喝水


喝水較多,形成的尿液也會變多,能夠“沖刷”泌尿系統。研究發現,喝水多的人,發生膀胱癌、前列腺癌、睪丸癌、輸尿管癌和腎盂癌的風險較低。

喝水,也是一門學問。


怎么喝,才是科學地喝水呢?


且聽我為你細細道來



水量

每天1500毫升。


一般來說,成人每日需水約1800~2500毫升,飲水通常占1500~1700毫升,膀胱癌術后的患者應該多喝水,每天的排尿量在2500毫升為佳。



頻率

半小時一杯


喝水最好少量多次小口喝,每次150~200毫升左右,間隔時間約為半小時。



水溫

25℃~45℃為宜

長期喝溫度高于65℃的水,會損傷口腔黏膜、牙釉質、咽喉,增加食管癌發病率;而冰水、冷飲會讓胃內溫度降低,影響胃酸分泌和消化酶的活性。


夏天喝常溫的水即可,冬天喜歡“暖”一點,可以將水溫放至25℃~45℃再喝。



種類

白開水最佳


一般來說,喝水的種類并沒有特殊限制,白開水、純凈水、茶水等都可飲用,但不要喝自來水、千滾水、蒸鍋水等。



人群

心、腎不好遵醫囑


有糖尿病、心臟病、腎病的人,不能和大家一樣“多喝水”,喝水量最好遵醫囑,以免加重心臟或腎臟負擔。


憋尿看似小事,其實危害很大。為了自己的健康,大家千萬不要忽視哦。

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注意:想要更好的維護自己的健康與性福,請注意定期的體檢,發現異常狀況,請及時尋求專業醫師的幫助哦!

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