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宣城尿多是腎不好?還有哪些錯誤的知識?

已有 位讀者閱讀此文 來源:宣城男科醫院 作者:宣城割包皮多少錢 【咨詢預約】,專家熱線:

尿多是腎不好?還有哪些錯誤的科普知識?

在日常生活中,我們經常會遇到一些似是而非的問題,在不了解的情況下非常容易被誤導或者忽略。


這次就跟大家討論下,對于生活中我們會遇到哪些被誤導或者忽略的常識吧。



每天一萬步,就能達到鍛煉的目的?

錯誤!


想要達到一定的運動效果,只單純追求步數是不對的,而是要追求“有效步數”。


那如何判斷是否“有效步數”呢?


很簡單,看運動心率就可以判斷出來。

健康且體質較好的,心跳可以控制在120~180次/分鐘。

腎友適合運動強度應該是中等偏小,即運動的心率達到100次/分鐘為佳,運動時間應控制在20—30分鐘。


尿多代表腎不好?

不是!


很多人都會以為尿頻尿急尿多是腎功能不好的癥狀,其實這個想法是不對的。


腎功能不好的癥狀更多的是尿少,特別是當尿少到不能滿足人體需要時。這個時候,身體就會發出“腎功能異?!钡木瘓笮盘?。


至于尿多這種情況,只有在少數的腎臟疾病病程中出現。



夜間頻繁起夜?

建議去醫院檢查!


有的人會發現,自己睡覺開始不是很踏實,經常性的會起來上廁所小便。夜間的起夜次數也在逐漸的增多。有人并不把這種情況當回事,認為可能是睡前喝水喝多了導致的。然后仔細回想一下,好像睡前并沒有喝太多的水,也就100多毫升的樣子。


夜尿次數增多不是正?,F象,可能提示腎小管再吸收功能正在下降。有可能是因為腎臟疾病導致的,建議頻繁起夜的人去醫院做一個檢查。如果是男性,也可能是前列腺有問題導致的。



腎結石兩三厘米,不關注?

要注意!


腎結石是現在比較高發的一種腎臟疾病,一般結石大小在超過2厘米以后就很容易在B超檢查中發現了。


有人認為兩三厘米的腎結石不嚴重,那么小沒什么影響,于是置之不理。


腎結石雖然小,但是危害大,還是要不能掉以輕心的!



體檢尿蛋白一個“+”,無所謂?

請重視!



一般情況下,建議每個人每年都能去醫院體檢一次。有的人在體檢的時候會發現自己的尿蛋白那一項有一個“+”,這種情況就說明腎臟已經開始出現了問題了,導致尿液中有蛋白質。


尿蛋白出現加號是腎病的“信號燈”,一個加號表示尿蛋白在0.2g-1.0g/L,雖然不是很嚴重,但是也是陽性的。


“+”的數量越多,說明病情就越嚴重。很多人認為一個“+”而已,沒有什么大不了的,又不嚴重,就會置之不理。


如果在這個時候不加以控制,很可能會在下一次體檢出現兩三個“+”,因此,還是建議去做進一步檢查比較好。




小結一下

     以上這幾個誤區是比較常見的,也是大家最容易陷進去的幾個地方。特別是最后三個,相似的誤區的經歷,就一定要去醫院做檢查,不要抱有僥幸心理或者無所謂的態度。腎病是很難治療的,發現問題以后,還是建議盡早治療,避免增加以后的痛苦。

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