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宣城如何提高性生活質量?你想知道的都在這里...

已有 位讀者閱讀此文 來源:宣城男科醫院 作者:宣城割包皮多少錢 【咨詢預約】,專家熱線:

如何提高性生活質量?你想知道的都在這里...


      提起早泄,部分男性朋友就不知不覺“泄”了氣。早泄是困擾許多男性的常見性功能障礙疾病,女性也會由于性伴侶患上早泄無法獲得性滿足而深感不愉快,從而引發“兩性戰爭”。



      早泄是男性常見的性功能障礙疾病,在成年男子中的發病率高達35-50%。目前,大多數醫學資料定義,都把早泄與陰莖在陰道內停留時間長短聯系起來。小于5分鐘,小于3分鐘,小于1分鐘屬于早泄的說法均有人提。

 性生活中,男性不能有意識地控制足夠長的時間射精,性功能正常的女性至少在50%的房事中得不到滿足?;蛘哒f,10次性生活有5次達不到性滿足,這樣的情況可懷疑為早泄。當然,判斷早泄,除了考慮性愛時間,女方態度也是需要考量的重要因素。


一般,男人性能力的合理時長是10-15分鐘。在這段時間內,男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數受外來因素影響頗大,因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間,也就算是正常。

     早泄可能是一些偶然情況,比如久別重逢、新婚蜜月、過度興奮緊張、疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等等,都是出現射精太快了的心理因素。對于以上偶發的情況,只要做好相應的調理就可以很快改善狀況。另外有這以下幾個因素,需要及時調理和就醫診治。


精神心理因素


      長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早泄。緊張的心理形成快速射精的習慣,其后即使在較松弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式,而長期出現射精太快的現象。


疾病藥物影響

某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥會使男性的射精中樞興奮度降低,更容易發生射精。此外經常服用某些藥物(尤其是壯陽藥),也會出現射精時間短的現象。

包皮過長或包莖

      由于陰莖頭始終被包皮包裹著,這使得陰莖頭變為十分敏感,在性生活中稍遇刺激便會很快射精,因此包皮過長及包莖是導致射精過快的因素之一。

生活中很多男性受錯誤信息的誤導,認為自己時間短、性功能下降都是腎陽虛造成的,所以盲目尋求補腎壯陽的藥品或保健品。其實不然,這并不能達到增強性功能的目的。



其實,延長性生活時間是有一定技巧的,這些技巧不是你能用市面上的延時噴霧劑、壯陽藥之類的產品所能代替。很多人就是不知道這些技巧,所以導致兩性之間的性生活質量大打折扣。


那么,到底如何控制射精、延長性生活時間呢?




no.1

選擇性生活時間

清晨醒后進行,那時精力充沛,或者先睡一覺然后進行性生活,避免疲勞導致性生活不和諧,或者不應期過后再進行,這些方法都能達到延長時間,控制射精的效果。




no.2

身體放松

放松腿部和臀部肌肉也可以幫助推遲射精時間。在性生活中,射精是由PC肌控制的,這時,臀部和大腿的肌肉也是緊張的,這兩塊肌肉緊張起來能增強快感,但也會讓高潮來得更快,所以說性生活時,身體要放松。




no.3

調節好心理

平時多了解一些性生活常識,掌握一些性生活經驗,消除緊張、焦慮、不安等負面情緒。加強夫妻之間的感情交流,創造和諧溫馨的氛圍,使雙方都有一個愉悅的心情進行房事。





no.4

把尿排空

性生活前,去趟衛生間把尿排空可以控制高潮。因為膀胱在可以導致射精的前列腺旁邊,如果你的膀胱中充滿了尿液,就很容易射精,控制起來就比較難了。



no.5

改變體位

適當變換體位,避免臀部劇烈運動,減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流,當動作幅度小時,男方興奮性發展較慢,有助于延緩射精發生。




no.6

手術治療

對于中重度早泄患者來說,以上幾種方法所能起到的作用是很小,而要完全恢復健康,只有通過手術治療方能有效性生活時間。“神經阻滯治療系統”是一種能夠有效治療中重度早泄的治療方法。該療法主要采用局部麻醉方式阻滯腦神經、脊神經及其神經節或交感神經節,通過神經阻滯降低龜頭敏感,改善性交快感強度,從而達到治療早泄疾病的問題,稱神經阻滯療法。采用“神經阻滯治療系統”治療,不僅能夠有效治療早泄,而且還能起到延長增粗的作用,效果非常明顯。



上面介紹的這些方法

可以幫助男性有效延長射精時間

有效提高男性的自信

如果,你也有早泄情況出現

想延長射精時間不妨采用這些方法試試

當然,如果你想徹底治愈早泄

唯有采用手術方法才能真正有效解決問題

最后,溫馨提示大家

早泄手術,切記選擇有資質的正規專業醫院

男科問題,別擔心

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